伍贰伍心理
面对不幸:好的,我知道了
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2018-11-28 09:06:58
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一对夫妇结婚十一年,终于生了一个男孩,如获至宝,对小孩疼爱有加。

就在小孩两岁的某一天早晨,丈夫出门上班之际,看到桌上有一瓶打开盖子的药水,不过,因为赶时间,他只大声告诉妻子,记得把药瓶收好,然后就关上门,上班去了。

妻子在厨房里忙的团团转,却忘了丈夫的叮嘱。小孩拿起药瓶,被药水的颜色所吸引,觉得好奇,于是一口气都给喝光了,药水成份剂量很高,即使成人也只能服用少量。

由于小孩服药过量,虽然及时送到医院,但仍旧回天乏术。妻子被突如其来的意外吓呆了,又悲伤又害怕,不知如何面对丈夫。

焦急的父亲赶到医院,得知噩耗非常伤心,看到儿子的尸体,望了妻子一眼,然后说了一句话。

想一想,在这样的情况下,这位丈夫会说什么呢?

答案是:亲爱的,我爱你!

这种反应在心理学中称之为“前摄行为”(Proactive Behevior),即不是被局面所牵制,而是反过来控制局面。

儿子的死亡已成事实,再多的责骂也不能改变现况,只会惹来更多的伤心,不只是丈夫自己失去儿子,妻子也同样失去了孩子。

很短的一个故事,却会让你唏嘘不已,对吗?因为这一行为和我们大多数人平常的所言所行简直是大相径庭,别说是出了这么大的事,就是一个小小的不如意,我们也会脱口而出责难抱怨的语句,比如:我刚刚拖好的地,看你踩的脚印;什么?你不回来吃饭啦?真是的,我菜都准备好了;我早就提醒过你几百次,你就是不听;哎呀,你怎么不早说,我刚按你的要求做好,又要改啊?啊?你去不了啦?讨厌,我都出门了,你这人怎么这样!好像不说难受,就非得在那当口甩出一句牢骚怪话,其实呢,该怎样就已经怎样了,这些废话根本无济于事。

这个故事给我的启发的是:无论什么样的事轰然显现眼前,请在第一时间告诉自己,事已至此,先接受下来,再思考有什么办法能弥补能解决。“好的,我知道了”也是一句神奇的话,无论别人传递来怎样的坏消息,完全没有必要大惊失色大呼小叫喋喋不休愤愤不平慌张不已,事情已经发生了,不如淡然一句“好的,我知道了”,先接受下来,再思考下一步棋,这样对传递坏消息的人以及事件的当事人都是一种最好的抚慰。至于追究责任,那是处理完当下事情之后的后话,紧急关头,绝非谈责任的最佳时刻,若是生活中的事件,更是无关“责任”二字,工作是契约,契约之下有责任--请给我结果。而生活,则完全是感觉,破坏了感觉,责任再清晰又有何用?

文章中继续说到:

面对一件不幸的事件,你可以大发雷霆,怨天尤人,甚至责难一群人,但事情却不会因这些而有丝毫改变。更加不幸的是,它只会伴着你往后的生活,带着疤痕的活下去。

相反的,如果能放下怨恨和恐惧,换一个角度看事情,勇敢的活下去,并能安慰身边的人,可能事情的境况并不如想象中那么可怕。

佛法也有“要由内心来转变境界,而不要让身外的境界影响了内心的清净与智慧”。

“亲爱的,我爱你”,多么简单的一句话,但要有多久的修炼、多大的包容、多深的人生智慧,才能在那种时刻,说出如此令人动容的一句话。

当我们在遭逢不幸的事件时,如果不能选择最适当的方式去面对,又怎么能正确地面对周遭瞬息万变的人、事、物?如何面对不可预测的未来呢?

遭逢一切事时,让我们学着面对它,接受它,处理它,然后放下它。

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