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打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想

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擅长：青少年心理干预,孩子教育,考试焦虑,厌学,孩子逆反,考前心理辅导,亲子

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心理悦读

焦虑能帮你挣更多钱？保持适度焦虑的三个好处！

前段时间一篇爆文让我们知道，82年的摩拜单车创始人胡玮炜赚了15亿。不少80后看完这篇文章，感到心潮澎湃，有一种想要抛弃同龄人和老总辞职去浪奔浪流的冲动。但在网上稍微一查就发现，被抛弃的不止是同龄人，还有...

努力学习到底是为了什么？我经常会收到这样的私信，可不要低估这小小的疑问，因为这个疑问没有彻底搞清楚，我们就找不到促使自己不断上进的学习动力，而丧失动力的人，很容易被各种困难所击垮。所以自从收到这个疑...

调节愤怒的重点在于理清愤怒来源，有效表达它。下面的方法会帮助你做到这一点：1.你之所以会愤怒，是因为你需要别人做什么事情。问问自己：我究竟希望他（她）做什么？我想通过愤怒来达到什么目的？不要被愤怒蒙住...

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心理健康教育科普短片：认识抑郁症 — 下集

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