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打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想

张爱欣

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擅长：焦虑抑郁,催眠

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刘诚

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擅长：青少年心理干预,亲子,人际关系,情绪调节,家庭系统排列

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刘诚

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擅长：青少年心理干预,人际关系,社交恐惧

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席念丽

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张玉

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程振宇

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二级心理咨询师

擅长：青少年心理干预,孩子教育,考试焦虑,厌学,孩子逆反,考前心理辅导,亲子

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岳婷

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刘园园

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家庭系统排列指导师

擅长：孩子逆反,亲子,自我认知,焦虑抑郁

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高凤

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赵政伟

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席念丽

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擅长：婚恋情感,工作压力,职业规划,情绪调节,自卑,自我认知

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“耗竭式育儿”：为什么一代代母亲都没有进化？

女儿醒了。女儿睡了。17年前，当女儿出生的时候，我的世界只有这两种时间刻度。尿布、奶瓶、婴儿的哭泣，未洗的碗，下一顿饭……这些琐碎的事情充满我的世界。我的世界里没有我。没有我的梦想，我的渴望，我读的书...

男士向女士表白，得到的结果无非两种，拒绝或接受。而影响女方决定的因素千千万，其中最普遍的一个，就是所谓的“感觉”。“我觉得你很好，可是对你只有朋友的感觉”；“我对他感觉挺好的，就在一起了”……这些话...

你听说过正念冥想吗？它有什么作用？又是如何帮助人们摆脱抑郁、压力和焦虑？正念又是如何改善人际关系的？如何在日常生活中运用正念练习，使注意力更集中、更有效率？让我们来听听心理学博士、哈佛大学医学院助理...

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心理健康教育科普短片：认识抑郁症 — 下集

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你在梦中看到的，就是你的人生

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得之我幸，失之我命

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这么高要求的职位，得是多高薪水？

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