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二级心理咨询师
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家庭系统排列指导师
擅长:孩子逆反,亲子,自我认知,焦虑抑郁
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谁都想见开心的人
好心情的人更有魅力。美国心理学家最近所做的一项研究显示:人的魅力绝不是父母遗传给你的好运气,让你的容貌美若天仙。即使现实生活中的第一印象,也不单纯来自一个人的外貌——你的气质性情、肢体语言甚至声音,...
2018-11-28
个人成长
2018-11-28
我们为什么要不断完善自我?
“个人成长”是个永恒的热门话题,我想就此谈一谈。究竟为什么要不断完善自我?我们降生,而后死去,世间一切都难逃这种命运。那为什么还要不断挣扎,不断前进?这有意义吗如果达不到目标,对目标的期待只会令人痛...
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2018-11-28
理性战胜拖延症
经验说:拖延症就是一个字——懒。实验说:害怕夜长梦多,进化过程中人们形成了为了眼前利益宁愿放弃更多长远利益的倾向。如果有人现在给你50元,或者是明年这个时候给你100元,你如何选择?很显然,你会选择现在...
来源:
心理知识
2019-09-16
如何提高你的「心理韧性」
有人把心理韧性(Resilient)定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力;也有人认为,韧性是指一种动态的过程,它是个体面对重大生活逆境,仍使个体积极适应的过程;还有人把韧性描述为在困难...
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心理压力真的会致命吗?
2019-11-28
抑郁症科普教育片
2019-11-28
心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 下集
2019-11-28
心理健康很重要
2019-11-28
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世界睡眠日-催眠疗愈
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讲师:李元榕
身心能量提升疗愈
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讲师:李元榕
温暖腹部祛除宫寒痛经
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美好睡眠催眠
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讲师:林颖
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得之我幸,失之我命
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愿自己给你美好
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写给岁月的感谢信
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这时候你才算长大
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