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究竟是什么拉开了同龄人之间的差距?
究竟是什么拉开了同龄人之间的差距?这是社群的一个小伙伴问我的问题,我做了一些零碎的回答,这里整理成下面的文字:斯坦福大学的学者创办了一个在线免费课程网站Coursera。几个创始人想要通过这个项目,让所有人...
2019-09-17
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2018-11-28
中学生叛逆心理案例分析
中学生正处于生理、心理迅速发展变化的时期,具有很明显的不稳定性。这时候,作为老师尤其是班主任,如能有目的、有计划地开展心理健康教育,学生的心理便可进入一个健康而又稳定的发展时期;若得不到妥善解决或处...
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你为什么总让自己不开心?
“我发现我总是希望自己不开心,整天郁郁寡欢才觉得心安理得,很矛盾,也很痛苦,我该怎么办?”这是一位网友向我发出的提问,他的问题还蛮具有普遍性的,在我所从事的心理咨询工作中不允许自己开心的人还蛮多的。...
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2019-09-17
为何越努力越焦虑,你重构思维,跳脱情绪陷阱
今天分享的书籍是《思维变现》,作者是海伦·奥德斯基,一个心理学博士,临床心理学家,专注领域是缓解焦虑。同时作者也曾经是恐惧症患者,总结出了非常多的实用建议,要是你有焦虑的问题,本书值得一读。本书的核...
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2019-11-28
心理压力真的会致命吗?
2019-11-28
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2019-11-28
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