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打开心灵的窗户,放飞心理健康梦想
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岳婷
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二级心理咨询师
擅长:青少年心理干预,孩子教育,考试焦虑,厌学,孩子逆反,考前心理辅导,亲子
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家庭系统排列指导师
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强迫症,如何逃离它的魔掌?
在近年的心理咨询中,接触过不少有强迫行为的案例。他们带着生活的不自在感生存着,甚至带着对生命的抗拒乃至绝望生存着,他们的心里无疑是灰暗的。我抱之以同理心甚至同情,但我的抱持却经验是无力的,仅仅是一句...
2019-09-18
人际关系
2019-09-17
为何我们总会向亲近的人发火
明明我们是最亲近的人,却常常因为一些小事向对方发火。生活中,会遇到很多这样或者本身就是这样的人,自己受气了或者遇到了不顺,常常会迁怒他人,而其中,最容易被迁怒的也是我们最亲近的人。一位朋友对我说,因...
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人际关系
2018-11-28
与同学交往时如何克制暴躁
做人应当有一点儿“雅量”,即容人之量,要“待人宽,责已严”,不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对同学发脾气,是极不礼貌的行为。1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。在生活中我们常常看到,有些人因为一些...
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个人成长
2018-11-28
受过伤害,就要痛苦一辈子吗?创伤后要如何修复
“因为每种伤害都存在于生命内部,而生命是不断自我更新的,所以每种伤害里都包含着治疗和更新的种子。”——彼得·莱文创伤(trauma)这个词我们并不陌生。我们经常性地在各种媒体中听到这个词,从《比利林恩的中...
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心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 上集
2019-11-28
心理健康很重要
2019-11-28
共同面对抑郁,共促心理健康
2019-11-28
抑郁症科普教育片
2019-11-28
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世界睡眠日-催眠疗愈
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讲师:李元榕
身心能量提升疗愈
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讲师:李元榕
温暖腹部祛除宫寒痛经
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美好睡眠催眠
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讲师:林颖
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写给岁月的感谢信
讲师:六六
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做一个内心强大的女子
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心灵的对比
讲师:席慕容
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该怎么样一个人生活
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当你停止抱怨
讲师:
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