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擅长:人际关系,工作压力,职业规划,情绪调节
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擅长:青少年心理干预,孩子教育,考试焦虑,厌学,孩子逆反,考前心理辅导,亲子
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三步实现自主性沟通,提升人际关系
自主性沟通可以增强你的人际关系,减少冲突和压力。对其他人的过分要求有礼貌,但坚定的说“不”,将使您避免负荷超载,促进您的生活平衡。自主性沟通也可以帮助您更轻松地处理家庭,朋友和同事关系,减少意外和压...
2019-09-16
心理知识
2018-11-28
精神障碍有什么症状
核心提示:我们生活当中有很多朋友,对于精神障碍的问题非常关注,因为精神障碍的突发性和突发几率比较高,所以我们一定要详细了解精神障碍的症状,以便能够在疾病发生初期就立即得到治疗。这种情况尤其对于家中曾...
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个人成长
2018-11-28
他们总说为我好,可我过得并不好
每次看到有人抱怨他们的父母很专制时,我就有一种「全世界共享一个妈」的感觉。即使你已经这么大岁数了,但仍然感觉有一些父母固执地打着「为你好」的旗号,在你生活的各个方面指手画脚,操心操稀碎。如果你抱怨或...
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心理知识
2019-09-16
创伤后人们成长的5种方式
我们都知道有些人即使在最不愉快的情况下也能获得极大的意义感……他们的痛苦是真实的。他们做一些真正有意义的事情的感觉是实质性的。他们向我们展示了:我们根深蒂固的信念是,我们相信自己的生命有超越生命的目...
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心理压力真的会致命吗?
2019-11-28
共同面对抑郁,共促心理健康
2019-11-28
抑郁症科普教育片
2019-11-28
《心理健康,生命阳光》精神卫生科普短片
2019-11-28
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世界睡眠日-催眠疗愈
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讲师:李元榕
身心能量提升疗愈
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讲师:李元榕
温暖腹部祛除宫寒痛经
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美好睡眠催眠
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讲师:林颖
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当你停止抱怨
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该怎么样一个人生活
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这时候你才算长大
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今天的生活状态是由三年前的选择决定的
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你在梦中看到的,就是你的人生
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