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二级心理咨询师
擅长:青少年心理干预,孩子教育,考试焦虑,厌学,孩子逆反,考前心理辅导,亲子
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擅长:人际关系,工作压力,职业规划,情绪调节
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家庭系统排列指导师
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一瞬是天堂,转眼就地狱 | 认识双相情感障碍
你的身边是否有这样一种人?Ta时而情绪高涨,时而悲伤低落。Ta还可能非常易怒。即使没有人和Ta对话,Ta也能说个不停。Ta可能会酗酒或滥用药物。Ta可能有时又会妄自尊大。Ta可能会有些天马行空的想法。Ta可能有睡眠...
2019-09-18
人际关系
2018-11-28
揭秘人际交往中让人不舒服的真相
一、过度反应安来求助时,准备了大量的资料,在初始访谈的一小时中,他一股脑地诉说着,生怕有半点的遗漏与疏忽。安说,他有种强迫思维模式。在跟伙伴在一起时,总担心伙伴会怀疑自己做不好的事情。然后,在这样的...
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2019-09-17
中国人的心理状况问题,到底有多严重?
01去年我参与了一个纪录片放映会,影片是一群美国华裔年轻人于2017年拍摄的关于他们朋友Luke的纪录片LookingforLuke。LukeTang是的哈佛大学的二年级学生,很受欢迎而且热情聪明,但却突然出乎所有人意料地自杀了。...
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个人成长
2018-11-28
受过伤害,就要痛苦一辈子吗?创伤后要如何修复
“因为每种伤害都存在于生命内部,而生命是不断自我更新的,所以每种伤害里都包含着治疗和更新的种子。”——彼得·莱文创伤(trauma)这个词我们并不陌生。我们经常性地在各种媒体中听到这个词,从《比利林恩的中...
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心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 下集
2019-11-28
心理压力真的会致命吗?
2019-11-28
心理健康宣传教育片
2019-11-28
《心理健康,生命阳光》精神卫生科普短片
2019-11-28
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世界睡眠日-催眠疗愈
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讲师:李元榕
身心能量提升疗愈
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讲师:李元榕
温暖腹部祛除宫寒痛经
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美好睡眠催眠
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这时候你才算长大
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做一个内心强大的女子
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今天的生活状态是由三年前的选择决定的
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该怎么样一个人生活
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愿自己给你美好
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