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一瞬是天堂,转眼就地狱 | 认识双相情感障碍
你的身边是否有这样一种人?Ta时而情绪高涨,时而悲伤低落。Ta还可能非常易怒。即使没有人和Ta对话,Ta也能说个不停。Ta可能会酗酒或滥用药物。Ta可能有时又会妄自尊大。Ta可能会有些天马行空的想法。Ta可能有睡眠...
2019-09-18
心理知识
2019-03-11
什么是焦虑症
焦虑症【定义和概述】焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症...
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2018-11-28
治愈不良家庭关系的方法,让你重回和谐家庭
家庭动态可能很微妙,我们知道没有一个家庭是完美的。家庭关系可能是一些最好的支持系统,但如果你和有毒的家庭成员打交道,它们也可能是困难和有害的。在这些关系中导航可能是一项挑战,但当你承诺过一种彻底的自...
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心理健康
2018-11-28
放下人生中八样东西,让自己变得更简单点!
人的一生都是得到和失去之间徘徊,我们长大便意味着失去青春年少;我们努力工作便失去了更多与朋友一起出去旅游的机会;我们谈恋爱结婚便失去单身时候的自由和任性。我们得到的不一定是好的,正如失去的不一定是坏...
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心理视频
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《心理健康,生命阳光》精神卫生科普短片
2019-11-28
心理压力真的会致命吗?
2019-11-28
心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 上集
2019-11-28
心理健康很重要
2019-11-28
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世界睡眠日-催眠疗愈
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讲师:李元榕
身心能量提升疗愈
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温暖腹部祛除宫寒痛经
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美好睡眠催眠
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写给岁月的感谢信
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普通青年不拼爹拼什么?
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今天的生活状态是由三年前的选择决定的
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得之我幸,失之我命
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心灵的对比
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