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擅长:人际关系,工作压力,职业规划,情绪调节
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二级心理咨询师
擅长:青少年心理干预,孩子教育,考试焦虑,厌学,孩子逆反,考前心理辅导,亲子
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家庭系统排列指导师
擅长:孩子逆反,亲子,自我认知,焦虑抑郁
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如何解决压力和焦虑?
你听说过正念冥想吗?它有什么作用?又是如何帮助人们摆脱抑郁、压力和焦虑?正念又是如何改善人际关系的?如何在日常生活中运用正念练习,使注意力更集中、更有效率?让我们来听听心理学博士、哈佛大学医学院助理...
2018-11-28
心理案例
2018-11-28
一颗苦闷的心——一个高一新生适应不良的个案
一、个案基本情况一天,一位男同学走到心理咨询室,小声的问:“老师,您什么时候有空,我想找您谈谈”,“好的”,于是我们约了个交谈的时间,他准时地来到了心理咨询室。他向我诉说着:自己以前成绩很不错,中考...
来源:
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2018-11-28
家庭教育对孩子的影响
摘要:家庭教育对孩子的影响重大。良好的教育氛围有助于孩子的身心健康,缺少亲情的家庭,导致了孩子出现个性偏差的现象。对学习失去信心,在课堂上表现反常,不遵守课堂纪律。通过与学生的交流沟通、心理辅导,改...
来源:
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2019-09-17
你是失眠,还是你自己不想早睡?
你曾说你经常失眠,但是你却不知道的你可能是晚睡强迫症。最近和一个朋友聊天,我看我朋友总是一副睡不好的样子。她说她自己晚上睡不着,失眠很严重。我问她:"那你晚上不睡觉,你都在干嘛呢?"她说:聊...
来源:
心理视频
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抑郁症科普教育片
2019-11-28
心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 下集
2019-11-28
心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 上集
2019-11-28
心理压力真的会致命吗?
2019-11-28
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世界睡眠日-催眠疗愈
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讲师:李元榕
身心能量提升疗愈
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讲师:李元榕
温暖腹部祛除宫寒痛经
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美好睡眠催眠
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讲师:林颖
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做一个内心强大的女子
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普通青年不拼爹拼什么?
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该怎么样一个人生活
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你在梦中看到的,就是你的人生
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得之我幸,失之我命
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