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治愈不良家庭关系的方法,让你重回和谐家庭
家庭动态可能很微妙,我们知道没有一个家庭是完美的。家庭关系可能是一些最好的支持系统,但如果你和有毒的家庭成员打交道,它们也可能是困难和有害的。在这些关系中导航可能是一项挑战,但当你承诺过一种彻底的自...
2018-11-28
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2019-09-17
为何我们总会向亲近的人发火
明明我们是最亲近的人,却常常因为一些小事向对方发火。生活中,会遇到很多这样或者本身就是这样的人,自己受气了或者遇到了不顺,常常会迁怒他人,而其中,最容易被迁怒的也是我们最亲近的人。一位朋友对我说,因...
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2018-11-28
成长,就是和父母保持距离
本文整理自陈若汐老师的心理公开课文字稿合理的家庭界限对家庭关系的维护作用重大,在执行中却常被误解或忽视。今天我们就一起来理一理这个问题。1.什么是合理的家庭界限?界限是结构家庭咨询[StructuralFamilyTh...
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2018-11-28
如何控制自己的“情绪按钮”
一、莫名其妙的愤怒本来一切都好好的。他出差回来,她特意做了丰盛的饭菜。吃饭时,两人有说有笑。她让他洗碗,他答“明早洗”。她不允,他却一屁股坐在电脑前不挪身子。她怒了,说他不在乎她,不迁就她,好端端的...
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心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 上集
2019-11-28
共同面对抑郁,共促心理健康
2019-11-28
心理健康宣传教育片
2019-11-28
心理压力真的会致命吗?
2019-11-28
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世界睡眠日-催眠疗愈
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