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面对不幸:好的,我知道了
一对夫妇结婚十一年,终于生了一个男孩,如获至宝,对小孩疼爱有加。就在小孩两岁的某一天早晨,丈夫出门上班之际,看到桌上有一瓶打开盖子的药水,不过,因为赶时间,他只大声告诉妻子,记得把药瓶收好,然后就关...
2018-11-28
个人成长
2019-09-17
你有深度工作的能力吗?
你在生活和工作中有没有类似这样的困惑:经常没有办法集中精力做一件事情,做着做着就想要去看看手机,一有什么新的信息出现,就立马被它吸引;虽然总想要通过学习和输出的方式进行自我提升,可是一旦遇到稍微有点...
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2019-09-16
三步实现自主性沟通,提升人际关系
自主性沟通可以增强你的人际关系,减少冲突和压力。对其他人的过分要求有礼貌,但坚定的说“不”,将使您避免负荷超载,促进您的生活平衡。自主性沟通也可以帮助您更轻松地处理家庭,朋友和同事关系,减少意外和压...
来源:
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2019-09-17
教你十招让你远离失眠
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重引...
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《心理健康,生命阳光》精神卫生科普短片
2019-11-28
抑郁症科普教育片
2019-11-28
心理健康宣传教育片
2019-11-28
心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 下集
2019-11-28
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