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擅长:青少年心理干预,孩子教育,考试焦虑,厌学,孩子逆反,考前心理辅导,亲子
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防御机制:保护了自己,也阻碍了自己
挫折感是每个人熟悉的感受,只要欲望和现实产生了矛盾,就会在心理上出现本能的应激反应,比如压抑、否认,这就是心理防御机制。因此,我们每一个人都会有意无意地运用心理防御机制,来保护自己内心的安宁。在个人...
2019-09-16
人际关系
2018-11-28
揭秘与人相处的24条黄金法则
怎样才能给别人提供他们所需要的东西。当我们遵照这些法则行事的时候,我们就能增加自己的关系账户上的财富。1.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果——即使是很小的成功。称赞如同阳光,缺少它我们就没有生长的...
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2019-09-17
焦虑能帮你挣更多钱?保持适度焦虑的三个好处!
前段时间一篇爆文让我们知道,82年的摩拜单车创始人胡玮炜赚了15亿。不少80后看完这篇文章,感到心潮澎湃,有一种想要抛弃同龄人和老总辞职去浪奔浪流的冲动。但在网上稍微一查就发现,被抛弃的不止是同龄人,还有...
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2019-09-17
你是失眠,还是你自己不想早睡?
你曾说你经常失眠,但是你却不知道的你可能是晚睡强迫症。最近和一个朋友聊天,我看我朋友总是一副睡不好的样子。她说她自己晚上睡不着,失眠很严重。我问她:"那你晚上不睡觉,你都在干嘛呢?"她说:聊...
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心理健康很重要
2019-11-28
《心理健康,生命阳光》精神卫生科普短片
2019-11-28
共同面对抑郁,共促心理健康
2019-11-28
心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 上集
2019-11-28
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世界睡眠日-催眠疗愈
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讲师:李元榕
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做一个内心强大的女子
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该怎么样一个人生活
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这么高要求的职位,得是多高薪水?
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