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打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想
刘平平
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擅长：精神分裂症,精神病人的社会康复
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程振宇
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为何越努力越焦虑，你重构思维，跳脱情绪陷阱
今天分享的书籍是《思维变现》，作者是海伦·奥德斯基，一个心理学博士，临床心理学家，专注领域是缓解焦虑。同时作者也曾经是恐惧症患者，总结出了非常多的实用建议，要是你有焦虑的问题，本书值得一读。本书的核...
2019-09-17
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